건강 [ Health ] 썸네일형 리스트형 증후군의 종류과 원인 증후군 종류와 증상마다 원인에 대해서 포스팅 해볼까 합니다. 먼저 증후군이란? 영어로는 Syndrome이라 부르고 있고 어떤 이상 징후가 보일때 그것을 '증후군' 이라고 부릅니다. 1. 환경변화에 의한 증후군 1. 환절기 증후군 환절기만 되면 체력이 저하됩니다. 면역력은 큰 일교차가 생겼을때 몸에 많은 영향을 주는데요. 일교차가 많은 봄,여름,가을 같은경우 두드러지게 보입니다. 꼭 일교차에만 생기는 것은 아니고 겨울로 넘어가는 시기에 장염에 걸리거나 혹은 열이 많이 나고 식욕의 부진 체력 저하가 납니다. 이 경우에는 충분히 잠을자도록 하고 몸에 좋은 음식을 많이 먹으면 이 증후군이 안올수있습니다. 2. 척추피로증후군 자가용 혹은 비행기같은 곳에서 오랜시간 같은자세를 유지하다보면 허리나 목 어깨쪽에 무리가.. 더보기 아스파라거스 알고 먹으면 더 맛있다! 아스파라거스 효능 아스파라거스의 효능, 아스파라거스 알고먹으면 더 맛잇다! 최근 예능프로그램에서 에릭남의 아침식사로 공개되서 화제가 되었던 아스파라거스. 모양만 보게되면 마치 대나무처럼 생긴 식물입니다. 일상적으로 스테이크 전문점에 가면 스테이크 옆에 함께 나오는 것이 아스파라거스 입니다. 그리고 아스파라거스는 마치 죽순처럼 땅에서 올라옵니다. 봄에 움트는 새순을 식용하는 4월달과 5월이 제철이죠. 식감이 아삭아삭 하며 겨울내내 지친입맛을 되 살려 주기도 하는 아스파라거스입니다. 한번 아스파라거스의 효능에 대해서 알아볼까요? 아스파라거스의 효능 아스파라거스는 그리스 시대에 이용되었던 오래된 식물이고 중세 프랑스왕실에서 즐겨먹었다 하네요. 이런 이유로 귀족들의 채소, 채소의왕 이라는 여러 별명들도 있습니다. 그럼 아스파라거.. 더보기 "단기간에 살 빼는 방법", 2주만에 6kg 감량?" "2주만에 6kg 빼는법 알려주세요!" 유튜브의 DANO라는 채널의 한 구독자의 댓글이다. 이런 질문 질문을 받은 Youtube DANO 채널의 "제시 언니"는 "솔직히 말하자면 2주동안 운동을 열심히 하더라도 6kg을 빼는 것은 정말 어려워요. 추천해주고 싶은 방법은 아니지만 만약 중요한 이벤트가 있다면 차라리 식단으로 관리하는것이 효과적이에요" 【 ▼ 영상은 아래에 있습니다 】 요즘 한창 뜨거운 휴가철이 흘러가는 중이다. 최근 휴가철에 갑자기 살을 빼야 하는 여성들을 위해서 '현실적인 조언'을 담은 다이어트 영상이 화제가 되고있다. 지난달 7월 27일에 유튜브의 "다노TV"채널에서는 "2주만에 6kg 빼는 방법 알려주세요"라는 제목을 담은 영상이 올라왔고, 영상은 20kg을 감량했던 경험이 있는 "제.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
